Personal Blog Roomeyda

Sudah kita salah satu gangguan tidur yang kerap dianggap sepele adalah mendengkur, yakni suara getaran saat tidur ketika bernapas lantaran ada sumbatan pada sebagian saluran napas atas. Hal ini biasanya disebabkan getaran langit-langit lunak dan pilar yang membatasi rongga bagian tengah faring. Diperkirakan 20 persen pria berusia 30-35 tahun mendengkur setiap kali tidur dan pada usia 60 tahun, angka ini mencapai lebih dari 50 persen. Read the rest of this entry »

Mempunyai perut yang indah merupakan idaman bagi setiap wanita. Selain kelihatan lebih cantik, tubuh yang langsing juga akan lebih menguntungkan dari segi kesehatan. Namun tidak mudah untuk cara mengecilkan perut agar kelihatan langsing. Karena ketika anda ingin membuat perut anda kelihatan langsing, anda akan dihadapkan oleh beberapa pilihan sulit mengnai makanan. Dan biasanya wanita susah untuk menghindari makanan, apalagi yang berlemak. Read the rest of this entry »