-
Dec 18
Mempunyai perut yang indah merupakan idaman bagi setiap wanita. Selain kelihatan lebih cantik, tubuh yang langsing juga akan lebih menguntungkan dari segi kesehatan. Namun tidak mudah untuk cara mengecilkan perut agar kelihatan langsing. Karena ketika anda ingin membuat perut anda kelihatan langsing, anda akan dihadapkan oleh beberapa pilihan sulit mengnai makanan. Dan biasanya wanita susah untuk menghindari makanan, apalagi yang berlemak.
Disini roomeyda akan mencoba berbagi cara mengecilkan perut agar anda kelihatan lebih cantik dan seksi.
- Dari pembukaan diatas, tentunya sudah pasti kita harus menghindari makanan yang berlemak. Kurangi jatah makan anda.
- Rutin untuk minum air putih, minimal 8 gelas sehari. Menurut dokter, air putih sangat menyehatkan karena masih alami.
- Olahraga teratur. Teratur bukan berarti setiap hari. Olahraga yang bagus adalah 3 kali dalam seminggu.
- Sit-up. Ini merupakan hal yang paling penting dalam membuat tubuh langsing. Selain itu dengan sit-up perut anda juga akan kuat.
- Perbanyak makan makanan yang beserat. Karena ini akan membantu melancarkan metabolisme sehingga tidak menumpuk di perut anda.
Oke, mungkin hanya itu yang bisa saya bagikan. Kalau ada yang kurang atau kurang setuju silahkan saja tambahi dikomentar
Artikel Yang Berhubungan
25 Comments25 Responses to “CARA MENGECILKAN PERUT”
-
hmmm,, Mantap juga caranya Mas,,
Cuma aja perut aq gk buncit kok,,hehehe
Tapi seandainya Buncit, sudah pasti akan aq nyoba tips ini
-
oke jg tuh cranya!
Tpi klo bsa cari yg lbh mdah yaaaaaa
Thanks -
cara diatas bisa untuk yang pria ngga mba…soalnya perutku ini ngga bisa diajak kompromi..bagian lain sdh berhenti berkembang dia terus aja berkembangnya..he…he…he
-
makasih sob atas infonya… sangat patut di coba..
-
waduh ngecilin perut nda ah, susah gemuk lagi hehe….
-
wah…ini dia tips yang manteb buat istri temenku…
lho, kok istri temen?? la wong suaminya kalo masalah ginian gak tau sich…jadi dia tanya aku terus… he he
oke dech..ntar tak sampein tipsnya..makasih ya… -
faisal said on December 23rd, 2009 at 1:39 pm
thx infonya . . .
-
ina said on December 23rd, 2009 at 3:08 pm
nice tips… thanks kag
-
msafru said on December 23rd, 2009 at 3:26 pm
kunjungan balik sob sekalian cari info, thank’s dah mampir
-
Bagus juga infonya mau tukaran link banner and follow yuk
-
boleh juga tips-nya. ntr low perut dinda buncit bakal dipraktekin
-
Odir said on December 24th, 2009 at 8:04 pm
Wuaaahhh……
Berguna sekali ini..
Maklum, udah agak Ndud..ckakakakakak -
hehe.. Ok nh tips tapi Badan ini sudah tak berdaging lagi jadi gak mungkin kalau mau di kecilkan lagi.. Tapi mksih buat pengetahuannya..
Oia Roomeyda, gmn kalau kita tukran link?
-
Nice tips mas. Saya uda mulai buncit nie perutnya. Saya cobain dulu tipsnya.
-
dengan menggunakan sedotan gak disebutkan juga
-
saya lebih suka cara diatas ( cara alami ) dibandingkan dengan menggunakan obat-obatan maupun technology mesin..
-
fahm said on December 31st, 2009 at 7:40 pm
wah, pantesan saya kurus… saya rajin sit up sih…
-
Dulu waktu kecil saya sangat gemuk, karena hoby makan roti, tapi sekarang udah kurus, he
, makasih infonya yah, kalo sewaktu-waktu saya gemuk bisa berkunjung kesini, hehehe klik -
Dah kodrat dek..g usah di paksa yach…
-
Hello from Germany. Wish you all a nice and successful new year and all the best.
-
sasuke said on December 31st, 2009 at 9:03 pm
Jalan jalan ke kota Paris
Liat gedung berbaris baris
Tahun baruan abang cukur kumis
Demi cinta ke adik manis -
Doctor said on December 31st, 2009 at 9:32 pm
its very interesting! i will try it!
-
zoon said on December 31st, 2009 at 10:11 pm
udah kurus, gmn mau ngecilin perut, tambah kurus dong ntar….
-
shoutboxnya dimana meyda?
-
furqon said on January 1st, 2010 at 11:29 pm
Nice tips….
Leave a Reply
